Gesunder Schlaf – gesunder Mensch?!

Mai 12, 2026 @ 19:00 - 21:30

Gesunder Schlaf und eine gute Nachtruhe sind essentiell. Doch immer mehr Menschen finden nachts keine Ruhe und Erholung. Was sind die Ursachen und Gründe?

Erfahre in meinem Workshop wie du wieder süße Träume und erholsame Nächte findest:

Ursachen von Schlaflosigkeit
Grundlagen für einen guten Schlaf
Routinen für entspannte Nächte
Rezepturen für eine gesunde Nachtruhe

Kosten: 50 Euro incl. Skript, Materialien & Verpflegung

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Details

Datum: Mai 12, 2026
Zeit:
19:00 - 21:30

Veranstaltungsort

Kräuterschmiede Breitenthal